周建林继续道：“好在50仰之后是200蝶半决赛，杜柯没报名200蝶，所以又能多休息一会儿。200蝶半决赛之后，就是今天的两场重头戏了，50自、50蛙决赛。对于两场决赛，我的个人建议是，50自决赛必须全力确保，因为这将是历史性的时刻。哪怕拼到抽筋，也得在50米自由泳决赛中有所建树，这不光是为杜柯自己，也能使游泳项目在我国的影响力呈爆炸式趋势深度普及。”
蛙泳教练何指导不乐意了：“50自的重要性我们都知道，50米自由泳也是50米四大泳姿中唯一的一个奥运项目。但是，50蛙就一点重要性都没有吗？你说放弃50蝶吧，50蝶才进半决赛，弃了心里还好受一些。50蛙杜柯都进决赛了，这丢卒保车的代价也太大了吧！”
“还有，杜柯、宁泽滔两人同时晋级了50自决赛，我们在50自项目上有双保险，而50蛙只有杜柯一颗独苗啊！建林吶，你这是要灭我满门哟！”说着说着，何指导还对着自己脖子做了个砍头的动作，意思是：我生无可恋，死了算逑。
几个助理教练们各抒己见，说着说着都要打起来了。
杜柯哭笑不得，他居中当起了和事老：“各位领导，请听我说，我的身体状况、竞技状态我自己最清楚，我的个人想法是，预赛存、半决赛控、决赛拼。100仰预赛保存一些体力，我也应该能拿到前16名从而晋级半决赛，所以是预赛存。之后的三场半决赛，我会从技术上控制自己的体能分配，这是可操作的，半决赛的首要任务是能进决赛就行，所谓半决赛控。”
“至于两场决赛，那肯定是拼了，四大泳姿各有各的特色和重要性，自由泳要拼，蛙泳我也不会轻易放弃。我能向各位指导保证的就是，我会尽100%的努力去拼搏，但不会脑子一热就跟对手鱼死网破、玉石俱焚，至少在决赛之前，我不会这么无脑的冲动。就算抽筋，那也得挺到50蛙决赛之后再抽。”杜柯倒挺会说话，四大泳姿都挺重要，四大教练听了也不好意思再叨叨着互撕了。
“那行，加油吧杜柯，整个中国游泳军团都会无条件支持你的！”教练们对杜柯一番鼓舞，并目送杜柯向出发区移步而去，男子100仰预赛即将开始，轮到杜柯出场了。