“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。”
王禅刚刚摆出的这一个姿势，正是这本《黄庭经》太清篇中，诸多修炼法门中的总决，一切道家丹法的基础，在王重阳的注释中被称作为“天地根”桩法。便也是取自于老子《道德经》中的一段话。
“绵绵若存，用之不勤。太**华，入得我身！”
双手环抱胸前，如抱婴孩儿，王禅面对天上明月，突地嗫唇一吸，口鼻之间顿时响起一阵如同口哨般尖锐的声响，气流快速流动，肉眼之下几乎成了一道白线，能被人清晰的看见。
随后，这一口气绵绵不断，若有若无，直直持续了三四分钟之久，王禅这才闭目垂帘，静止不动，脚下如同扎了根一般，只有胸腹之间隐隐起伏不断，衣服下面似乎正有一团拳头大小的小老鼠在飞快的移动着。他的脑袋高高昂起，脖子抻的老长，好像大河深处半夜爬上岸来，对月吞吐的成精老龟一样。
道家修炼，多是静功，讲求抛开一切，入定生静，于静中生出智慧，无中生有，是以王禅这一口气后，整个人都好似成了木雕泥塑，除了若有若无几乎消失的呼吸之外，身体各处的机能都逐渐缓慢下来，心脏，呼吸，乃至于思想。
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